西安烤肉自助餐
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吃西安烤肉自助餐最合适的时间
吃西安烤肉自助餐最合适的时间是中午，最科学的时间也是中午，这是为什么呢？
一、选择中午吃西安烤肉自助餐最实惠
中午在西安吃烤肉自助餐的费用相对可能较低，而且中午的时间宽裕，菜品也相对新鲜一些。最重要的是，如果你有毅力的话，可以从头一天的晚上就开始绝食做准备，保证第二天的战斗力，做到绝对的扶墙进！
二、选择中午吃西安烤肉自助餐更健康
据研究表明，烤肉自助餐的热量高得惊人，一餐的热量约2000～3000卡，甚至也可能高达3000～4000卡。一餐自助餐的热量早已远超过每天坐办公室的男性一天只需1800～2000卡、女性1200～1500卡的热量。因此，要吃自助餐，最好中午为之，因为可以利用下午的工作、活动，消耗热量，甚至晚餐也可以不必吃。
晚餐时吃西安烤肉自助餐，不但时间容易拖到很晚，而且因为吃太饱，睡前会有饱胀感，第二天胃口也会特别差，尤其更不利胃酸容易逆流的人。因此，晚餐的聚会在9点后，最好不要再进食。
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